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                        小本從驢皮到一帶一路 布基納法索和中國關系的一波三折

                        他們相信,小本健康老年的關鍵可能就是通過“限制卡路里”(“calorie restriction”)方法來減少盤中餐的份量。這種飲食要比不時減少高脂肪食物更進一步。它是永久性逐漸和謹慎減少進食量的方法。早在1930年代初,小本人們就發現每天減少30%的進食量,小本就能讓蠕蟲、蒼蠅、各種老鼠以及猴子活得時間更長,而且更活躍。

                        小本子

                        換句話說,小本在整個動物王國限制卡路里被證明是減少生命疾苦的最佳方法。而人類也可能會獲得同樣多的收益。小本高卡路里食物到處都是。其實,小本個人飲食對其健康影響的主張比今天任何歷史所記載的都要早。像許多學科一樣,這方面第一個詳細記錄來自古希臘。

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                        古希臘的希波克拉底(Hippocrates)是斷言疾病是自然、小本而非超自然現象的最早醫生之一。希波克拉底觀察到許多疾病與暴飲暴食有關;而(古希臘)肥胖者往往比苗條者死得更早,小本這一點很清楚,而且已經被記錄在案。

                        小本子

                        這些思想從古希臘這一科學中心傳播開來,小本幾個世紀以來被人采納和應用。

                        15世紀末時,小本意大利威尼斯附近小村莊的一位體弱多病的貴族阿爾維斯·科納羅(意大利語也稱為路易吉·科納羅,小本Alvise Cornaro)將這一廣泛流傳的智慧實踐在自己身上。在柏林的東邊,小本有一大片長滿草的平地,那里的土地講述著一些可怕的故事。

                        農民用犁開路的時候,小本犁上的刀刃撥開的是人的骸骨,還有武器;這些是在二戰其中一個最殘酷的戰場上留下的痕跡碎片。那是1945年春天。希特勒(Adolf Hitler,小本希特拉)躲藏在柏林的暗堡里,小本他的軍隊正在撤退。蘇聯軍隊從東邊而入,踏著這片平地前進,但是他們頭上有一座叫施勞弗高地(Seelow Heights)的小山,納粹軍隊就守在上面。

                        一切的相關記載都顯示,小本那是一場混亂不堪的浴血戰斗。蘇聯人最終取勝,加速了戰爭的結束,但是據估計,他們有3萬名士兵戰死。探訪施勞弗高地的紀念地,小本就能了解這個國家的歷史在很多德國人心中有多么根深蒂固——20世紀經歷的恐怖,仍然影響著今天這個國家的外交政策。

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